Az antioxidánsok legfőbb feladata, hogy az anyagcserénk és a baktériumok elleni védekezés során keletkező szabad gyököktől megvédjék a szervezetünket.
A legfontosabb antioxidánsok: az E- és C-vitamin, valamint az A-vitamin növényekben előforduló előanyaga, a béta-karotin, az antioxidáns enzimek működéséhez is szükséges szelén, a Q10, illetve a flavonoidok.
Az antioxidánsok nemcsak számos megbetegedés megelőzésében, hanem az öregedési folyamatok lassításában is nagy szerepet játszanak.
A szervezetünkben előforduló szabad gyökök felelősek lehetnek olyan betegségek kialakulásáért, mint a rák, az asztma, izületi gyulladás, szenilitás, bizonyos szívbetegségek, illetve az Alzheimer-kór - és ezek megelőzésében fontos szerepet játszanak a szabad gyököket megkötő antioxidánsok.
A szabad gyököket - sejtbeli tevékenységük után, amelynek során megtámadják a szervezetünkben lévő stabil kémiai vegyületeket kamikaze molekuláknak is nevezik.
A zöldségfélék közül a hagymafélék, a fehérrépa, a lencse, a spenót, a zeller különböző részei tartoznak a leggazdagabb flavonoid-források közé.
A gyümölcsök közül jelentős menyniségben tartalmaznak flavonoidokat a bogyósok (eper, szeder, áfonya, ribizli).
Az olajos magvak közül a dió rendelkezik jelentős flavonoid-tartalommal, mellette pedig még természetesen a zöld tea minősül kiemelkedő flavonoid-forrásnak.
Az idős, beteg szervezetben nagyobb arányban keletkeznek szabad-gyökök, így a gyökfogó antioxidánsoknak különösen nagy a jelentősége ebben az életszakaszban.
Bizonyos körülmények között, például tartós légszennyezettség, ultraibolya-sugárzás, betegségek, dohányzás hatására a szabad gyökök termelődése fokozódhat.
Tanulmányokkal igazolták, hogy az antioxidánsok szervezetbe történő bevitelével, még magasabb koleszterinszint mellett is csökkenteni lehet az érelmeszesedés mértékét.
Számos növényi hatóanyag és vitamin bír antioxidáns hatással, így lekötik a szervezetben felhalmozódó káros szabad gyököket.
Az antioxidánsok érelmeszesedést gátló hatását kutatások is igazolják. Védik az érfalat, megakadályozzák al LDL-koleszterin lerakódását.
A forgalmazott ékszerek mellett ajánlom figyelmükbe az ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐT!